Brainspotting

 
Brainspotting ist eine relativ neue Therapiemethode, die 2003 von dem amerikanischen Psychotherapeuten David Grand entwickelt wurde und sich weltweit immer größerer Beliebtheit erfreut.
Sie basiert auf den Grundsätzen der Therapiemethoden EMDR (Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing) sowie dem Somatic Experiencing. Brainspotting ermöglicht effiziente Behandlungen von emotionalen Belastungen, traumatischen Erfahrungen und psychischen Problemen als Alternative oder Ergänzung zum EMDR.

Als Brainspots werden bestimmte Positionen im Gesichtsfeld bezeichnet, auf denen das Auge bei Aktivierung und bilateraler Stimulation verharrt.
Sie ermöglichen dem Klienten einen Zugang zu tief verborgenen, gespeicherten Belastungen und Traumata, deren Entlastung daraufhin gezielt bewirkt werden kann.

Brainspotting hat sich zudem als geeignete Unterstützung bei der Behandlung insbesondere von chronischen oder sich verselbständigenden Schmerzen erwiesen, da es über Einflussnahme auf das Schmerzgedächtnis dabei hilft, die Symptome zu reduzieren und den Heilungsprozess zu fördern.